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111學年度第二學期衛理女中親職教育活動
『溝通協奏曲』邀請函
親愛的家長:
感謝您將孩子送到本校就讀,在住宿的環境中培養孩子獨立自主的生活習慣,每次返家看到孩子的改變與成長,一定感到欣慰!孩子住校後,減少許多跟家人相處的時間,因此陪伴與互動的品質更顯重要。每段關係都需要用心經營,不管是親子或夫妻關係,原本努力建立起的連結,若沒有隨時關照,縱使曾經有很堅固的情感依附、很有默契的互動,也會隨時間慢慢消失。這學期要讀抱緊我:扭轉夫妻關係的七種對話(ISBN:9789576937408),這是一本從依附關係來認識伴侶親子關係的書,瞭解在關係中的愛與依附如何相互影響、流轉,看見愛是出了什麼錯,導致相愛的人用魔鬼對話互相傷害。在讀書會中,呂瑛琪心理師帶大家找出引發魔鬼對話的根源,修正錯誤並創造安全的堡壘,練習在關係中情感投入與連結,藉由討論與對話練習,來認識親子伴侶的衝突與修復。
面對生涯未定向、學習無動機的孩子,家長該如何從旁協助;生涯目標與父母期待有落差或方向不一致時,家長可以如何與孩子溝通,開學的第一場親職講座,邀請到林上能心理師跟大家談談在孩子面對生涯方向選擇時,父母除了在一旁焦急,或是積極搜尋許多資料期望能幫上忙,或是直接幫孩子規畫一條平穩的康莊大道外,還能做些什麼讓孩子選擇真正合適的方向~
本學期的親職教育活動內容豐富難得,趕快拿起手機報名吧!機會不等人,報名後別忘了要把日期記下來噢~
備註:開課前會以email通知上課教室,請務必留下可以收信的信箱,並於開課前留意通知。
課程內容
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日期 |
內容 |
備註 |
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3.1 |
與孩子一同尋覓適合的生涯路(19:00~21:00) |
林上能心理師 |
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3.8 |
瞭解愛:我在關係中的感受與行動 |
呂瑛琪心理師 |
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3.15 |
瞭解依附: 情感回應是鍾愛一生之鑰 |
呂瑛琪心理師 |
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3.22 |
愛是如何出了錯?魔鬼對話 |
呂瑛琪心理師 |
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4.12 |
找出魔鬼對話的痛處 |
呂瑛琪心理師 |
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4.19 |
重返崎嶇處:修正錯誤並創造安全堡壘 |
呂瑛琪心理師 |
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4.26 |
深情相擁:情感投入與連結 |
呂瑛琪心理師 |
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5.3 |
創傷與寬恕 |
呂瑛琪心理師 |
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5.10 |
滋養愛並關照親密關係 |
呂瑛琪心理師 |
衛理女中家長參與親職教育活動心得
l 正向的方式思考,打破以往的框架,讓溝通逹成雙贏,不是兩敗俱傷~學習到如何與孩子正向溝通,以及家長們的經驗分享,有同儕支持的感覺。
l 老師帶領實做演練,家長間彼此分享經驗,覺察並整理自己的情緒,在面對親子關係緊繃時,會更有方法面對與處理。
l 學到促進親子間的正向相處的技巧,也為夫妻間的感情加溫。
l 強化自我省察、自我實現,更多尊重小孩,給予更多的空間與信任。學會愛、傾聽、陪伴、肯定,看見「家人」的努力,也幫自己療傷止痛。
l 覺察自己的情緒~穩定自己,將青春期的行為當成成長的過程,幫助孩子成長。別讓自己的【擔心】讓教養【失焦】,用愛連結,說出擔心,放心讓孩子探索世界、探索青春。
l 感謝學校聘請這麼優秀的講師來幫助學生及家長在家庭中,能夠更好更有方法知道該如何處理父母與孩子的關係,以及夫妻之間的相處模式!
l 講師分享的不論是親子、伴侶都很受用。講師也很有耐心的引導。
l 認識自己內在家庭,懂得如何接納自己愛自己,進而療癒自己的創傷。
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