榮譽榜
114學年度第一學期衛理女中親職教育活動
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親愛的家長：
您好！孩子平日住校親子能相處時間已經不多，想要把握時間好好跟孩子相處，過程中卻不時飄出火藥味，和平相處怎麼那麼難啊～如果這是你不時會出現的內心吶喊或煩躁日常，那就來參加這學期的家長成長班吧！呂瑛琪心理師帶領大家一起讀好的愛，有邊界：沒有誰該受傷，從揪心到暖心的50個邊界正念練習(ISBN：9786269891207)。期待能與孩子和諧相處就來看這本書吧！書中說明在生活中設立界線的重要性，讓人與人的關係可以更舒服自在，與伴侶、親子相處時，感覺舒適也感受到彼此的尊重。關係的界限就像房屋的大門，知道在何種關係下，誰可以進來，誰必須關在門外；知道何時說不，何時說是。期待孩子養成獨立自主，學習如何設立界限更是必經的過程。
另外，對於現在的升學管道琳瑯滿目，到底該怎麼做、怎麼選，才是對孩子的未來最好呢？與孩子談論未來時，試著從孩子的生命風格出發，結合「生活特質探索」牌卡瞭解孩子在優勢特質的部分還有那些尚未發揮，或是有哪些特質使用太過度，以致於目前生活有些失衡，身為生涯路上的盟友可以如何引導孩子發揮所長，來聽聽林上能心理師的秘訣吧！現場有「尋˙嘗日」興趣探索體驗活動，之後也可以用這樣的方式陪伴孩子尋找未來的方向～
本學期的親職教育活動內容豐富，趕快拿起手機報名吧！機會不等人，報完名別忘了要把日期記下來噢～
- 活動日期與內容：詳見第二頁的課程表。
- 地點：圖資大樓。
- 時間：家長成長班每週三下午14:00~16:00
工作坊週五下午13:00~16:00
- 報名：請點選報名網址
課程內容
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日期 |
內容 |
備註 |
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9.17 |
多數痛苦的關係，源於沒有邊界感 |
呂瑛琪心理師 |
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9.24 |
有邊界的愛，才有安全感 |
呂瑛琪心理師 |
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10.8 |
提升你的邊界感 |
呂瑛琪心理師 |
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10.22 |
許多失敗的婚姻都源自於界線不明 |
呂瑛琪心理師 |
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10.29 |
和父母「劃清界線」才能真正成人 |
呂瑛琪心理師 |
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11.5 |
培養獨立自信的孩子離不開界限 |
呂瑛琪心理師 |
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11.12 |
守好自己的邊界，生活得更輕鬆 |
呂瑛琪心理師 |
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11.19 |
活出有邊界感的人生 |
呂瑛琪心理師 |
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11.28 週五13-16 |
「當孩子生涯路上的盟友」工作坊(一) |
林上能心理師 |
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12.5 週五13-16 |
「當孩子生涯路上的盟友」工作坊(二) |
林上能心理師 |
衛理女中家長參與親職教育活動心得
l 每次上完課都充滿能量，面對親子溝通問題時，逐漸學會傾聽和對自身的覺察，老師的引導及溝通技巧的傳授、同學間真實的生活經驗分享都能感受到滿滿的被支持，真好！
l 豐富的課程幫助我在照顧家人的過程中充滿能量，像漣漪一樣從個人、家庭裡的每個人擴展到接觸的人事物，善的能量持續地傳遞，非常感恩與感謝，希望能繼續開設課程。
l 讓自己可以敞開胸懷陪伴叛逆期孩子。多關心孩子的生活和興趣。少要求、少責備、多聆聽孩子的想法，給孩子不只是陪伴，也要適時放手。
l 在講座上學到的技巧促進親子間的正向相處，也為夫妻間的感情加溫。
l 覺察自己的情緒~穩定自己，把青春期的行為當成成長的過程，單純幫助孩子成長。別讓自己的【擔心】把教養【失焦】，試著用愛連結，說出擔心，放心讓孩子探索世界、探索青春。
l 感謝學校聘請這麼優秀的講師來幫助學生及家長在家庭中，能夠更好更有方法知道該如何處理父母與孩子的關係，以及夫妻之間的相處模式！
{{ $t('FEZ003') }}2025-08-11
{{ $t('FEZ004') }}2025-12-25|
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